Emilie Garel

Expertise

Qui suis-je?

Gourmande et gastronome, manger devrait toujours être un plaisir et non source de frustrations. Je vous aide à balayer vos croyances pour retrouver le plaisir de manger :)

Ce qui m’anime?

J'aide les Femmes à retrouver une relation saine et sereine avec la nourriture

Ce qui m’aide à améliorer mon quotidien?

Adepte du développement personnel !

Ce que vous ne pouvez pas savoir de moi.

J'adore les macarons Pierre Hermé ;)

Mon Mantra

"Quand on veut on peut" (ma Maman)

Mes expertises.

Nutritionniste Ingénieure en Alimentation Santé de formation, je me suis spécialisée en gestion du comportement alimentaire et troubles associés (grignotages, boulimie, hyperphagie, orthorexie...). Le contenu de l'assiette est indissociable de nos émotions, de notre environnement, de la qualité des produits... je vous donne des pistes pour trouver VOTRE équilibre !

En quoi est ce que je peux vous aider?

Retrouver une relation saine et sereine avec la nourriture, dire adieu aux régimes, non à la frustration et à la culpabilité

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