Charles Guillon

Expertise

Qui suis-je?

J'ai toujours eu le goût de la rencontre, de la connaissance de l'autre, de soi même et du monde.

Ce qui m’anime?

Les surprises de la vie.

Ce qui m’aide à améliorer mon quotidien?

A travers les sensations, les émotions, transformer des moments de vie ordinaires en moments extraordinaires.

Ce que vous ne pouvez pas savoir de moi.



Mon Mantra

Pour être parfaitement authentique, il faut être conforme à l'image que l'on a rêvé de soi même.

Mes expertises.

J'ai suivi mon enseignement de Sophrologue à l'institut de Formation à la Sophrologie de Paris. J'ai depuis beaucoup de plaisir à accompagner mes sophronisés dans leur quotidien.

Ma passion pour le massage elle est née lors d'un voyage au Sri Lanka, touché par l'acte d'attention d'un massage traditionnel Ayurvédique. Déjà amateur de la pratique du yoga, j'ai suivi les enseignements d'Ananta, fondateur de l'Arym Institute. La technique de l'Ayurvédique Yoga Massage et la pédagogie humaniste que j'y ai reçue m'ont immédiatement conquis. Je complète alors ma pratique à l'école Biopulse de Paris par un module de Massage Biodynamique, basé sur la bienveillance et l'écoute intuitive du corps,

En quoi est ce que je peux vous aider?

Chacun peut pratiquer la sophrologie. Elle s'adresse et peut-être utile à tous et à toute étape de la vie :
- Améliorer son quotidien : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, motivation, problèmes de sommeil, burn out, difficultés familiales ou affectives.
- La préparation d’événements (examens, entretiens, réunions, prise de parole en public, compétitions ou représentations)
- Mieux vivre sa maladie, son traitement médical ou gérer ses phobies
La sophrologie reste une méthode complémentaire. Elle ne se substitue à aucun traitement ou suivi médical.

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